アニソンでダイエット

近年、ピンクレディーの曲を踊ってダイエットするなど、好きな曲を踊って痩せようとするのが流行っている。
私も大好きなアニメソングを踊って体を引き締めようと練習し始めた。
まずは振り付けを覚えるところから始まるが、それだけで既に大変だ。
どういう振り付けなのかよく見ないといけないし、それを覚えるというのはかなり頭を使う。
この時点でいくらかカロリー消費がありそうだ。
そしてそれを踊るとなると、ターンやジャンプのたびに体力が奪われていく。
しゃがんだり、また立ち上がったりを繰り返しているとかなり太ももに疲労がたまっていくのを感じた。
さらに全力でキーの高いアニメソングを歌いながら踊ると、もう全身クタクタで息も絶え絶えになった。
最終目標はライブのでの声優さんのようなパフォーマンスができるまでを目指しているのだが、そう考えると歌って踊るだけでなく、他にも筋トレなどが必要だと思った。
眠ることには困ってませんが^^
いつの間にか目的が体を引き締めることではなく、歌と踊りが上手くなることに変わってしまっているのだが、後者の目的のほうが明らかにハードなのでは、と思っている。